My PayPal
Польза Кормления Грудью для Здоровья Матерей
В предыдущем номере журнала "Вырастай-ка!" я рассказала о непосредственной и долгосрочной опасности искусственных молочных смесей для младенцев. В этом выпуске я бы хотела рассказать о пользе кормления грудью для здоровья матерей. Все факты о пользе кормления грудью, собранные INFACT Canada и перечисленные ниже, были подтверждены многочисленными научными исследованиями.
Исследования, проведенные в Америке, Англии, Китае, Японии, Новой Зеландии и Мексике показали, что риск развития рака груди у женщин, которые кормили грудью ниже, чем у тех, кто не кормил, и что риск тем ниже, чем дольше продолжительность кормления грудью. Ученые считают, что имунные факторы, которыми богато грудное молоко, не только укрепляют имунную систему младенцев, но и обеспечивают защиту тканей груди.
Сердечно-Сосудистые Заболевания
В апреле 2009 года журнал "Obstetrics and Gynecology" («Акушерство и Гинекология») опубликовал данные исследования 139,681 женщин. Результаты показали что у женщин, которые кормили грудью от 1 до 6 месяцев, отмечено меньше случаев диабета, гипертонии и повышенного холестерина. Шанс заболеть сердечно-сосудистой болезнью у женщин, которые кормили грудью более 7 месяцев, значительно ниже чем у тех, кто не кормил. У тех, кто в течении жизни кормили грудью 12 месяцев и более, в пожилом возрасте отмечено на 10% меньше случаев инфарктов, инсультов и заболеваний сердца.
Грудное вскармливание снижает риск матери заболеть диабетом в более старшем возрасте. Чем дольше продолжительность кормления грудью, тем меньше случаев диабета. Исследователи Гарвардского университета, изучив данные 157,003 матерей определили, что каждый год грудного вскармливания сокращает риск диабета на 15 процентов.
Итальянское исследование 1,031 женщин показало уменьшение риска рака яичников при увеличении длительности грудного вскармливания. Авторы японского исследования пришли к выводу, что грудное вскармливание снижает риск развития рака матки. Чем длительнее период грудного вскармливания, тем меньше риск развития рака яичников и матки.
Результаты исследования 121,700 женщин показали, что грудное вскармливание понижает риск развития ревматоидного артрита. Чем длительнее период грудного вскармливания, тем меньше риск заболевания ревматоидным артритом.
Бразильское исследование 405 женщин показало, что длительное кормление грудью способствует снижению послеродового веса.
У кормящих матерей отмечено меньше депрессий, стресса и вспышек гнева, а также более позитивное настроение (особенно, когда кормление уже налажено). Это связано с уровнем гормона пролактина, ответственного за выработку грудного молока и положительно влияющего на психологическое состояние женщин.
К сожалению, многие женщины, которые хотят кормить ребёнка грудным молоком, не находят нужной информации и поддержки. Многие матери черпают информацию о грудном вскармливании в Интернете.
Человеку, далёкому от медицины, очень тяжело отличить достоверную информацию от информации ошибочной, устаревшей, или просто красиво упакованной рекламы производителей молочных смесей.
Если вам нужна профессиональная помощь, список консультантов по грудному вскармливанию можно найти на сайте Canadian Lactation Consultant Association: http://www.clca-accl.ca/english/lcs.aspx. Проверить, есть ли у консультанта сертификат IBCLC, можно на сайте http://americas.iblce.org/registries.php.
Также можно получить помощь в группах поддержки La Leche League, в которых матери обмениваются своим опытом. Информацию о группах можно найти на сайте http://groups.lllc.ca
Ilana Sirkovich, RN, BScN, IBCLC
Vice-President, Ontario Lactation Consultants Association
В предыдущем номере журнала "Вырастай-ка!" я рассказала о непосредственной и долгосрочной опасности искусственных молочных смесей для младенцев. В этом выпуске я бы хотела рассказать о пользе кормления грудью для здоровья матерей. Все факты о пользе кормления грудью, собранные INFACT Canada и перечисленные ниже, были подтверждены многочисленными научными исследованиями.
Рак Груди
Исследования, проведенные в Америке, Англии, Китае, Японии, Новой Зеландии и Мексике показали, что риск развития рака груди у женщин, которые кормили грудью ниже, чем у тех, кто не кормил, и что риск тем ниже, чем дольше продолжительность кормления грудью. Ученые считают, что имунные факторы, которыми богато грудное молоко, не только укрепляют имунную систему младенцев, но и обеспечивают защиту тканей груди.
Сердечно-Сосудистые Заболевания
В апреле 2009 года журнал "Obstetrics and Gynecology" («Акушерство и Гинекология») опубликовал данные исследования 139,681 женщин. Результаты показали что у женщин, которые кормили грудью от 1 до 6 месяцев, отмечено меньше случаев диабета, гипертонии и повышенного холестерина. Шанс заболеть сердечно-сосудистой болезнью у женщин, которые кормили грудью более 7 месяцев, значительно ниже чем у тех, кто не кормил. У тех, кто в течении жизни кормили грудью 12 месяцев и более, в пожилом возрасте отмечено на 10% меньше случаев инфарктов, инсультов и заболеваний сердца.
Сахарный Диабет
Грудное вскармливание снижает риск матери заболеть диабетом в более старшем возрасте. Чем дольше продолжительность кормления грудью, тем меньше случаев диабета. Исследователи Гарвардского университета, изучив данные 157,003 матерей определили, что каждый год грудного вскармливания сокращает риск диабета на 15 процентов.
Рак Яичников и Матки
Итальянское исследование 1,031 женщин показало уменьшение риска рака яичников при увеличении длительности грудного вскармливания. Авторы японского исследования пришли к выводу, что грудное вскармливание снижает риск развития рака матки. Чем длительнее период грудного вскармливания, тем меньше риск развития рака яичников и матки.
Ревматоидный Артрит
Результаты исследования 121,700 женщин показали, что грудное вскармливание понижает риск развития ревматоидного артрита. Чем длительнее период грудного вскармливания, тем меньше риск заболевания ревматоидным артритом.
Избыточный Вес
Бразильское исследование 405 женщин показало, что длительное кормление грудью способствует снижению послеродового веса.
Стресс и Тревожность
У кормящих матерей отмечено меньше депрессий, стресса и вспышек гнева, а также более позитивное настроение (особенно, когда кормление уже налажено). Это связано с уровнем гормона пролактина, ответственного за выработку грудного молока и положительно влияющего на психологическое состояние женщин.
Где получить профессиональную помощь
К сожалению, многие женщины, которые хотят кормить ребёнка грудным молоком, не находят нужной информации и поддержки. Многие матери черпают информацию о грудном вскармливании в Интернете.
Человеку, далёкому от медицины, очень тяжело отличить достоверную информацию от информации ошибочной, устаревшей, или просто красиво упакованной рекламы производителей молочных смесей.
Если вам нужна профессиональная помощь, список консультантов по грудному вскармливанию можно найти на сайте Canadian Lactation Consultant Association: http://www.clca-accl.ca/english/lcs.aspx. Проверить, есть ли у консультанта сертификат IBCLC, можно на сайте http://americas.iblce.org/registries.php.
Также можно получить помощь в группах поддержки La Leche League, в которых матери обмениваются своим опытом. Информацию о группах можно найти на сайте http://groups.lllc.ca
Ilana Sirkovich, RN, BScN, IBCLC
Vice-President, Ontario Lactation Consultants Association